การได้ยินลดลง สาเหตุและการป้องกัน
Last updated: 3 ก.ค. 2568 | 23 จำนวนผู้เข้าชม |
การได้ยินลดลงสามารถเกิดขึ้นอย่างช้า ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว จึงควรตระหนักและเฝ้าระวังให้ดี เพราะเมื่อประสาทหูเสียไปแล้วมักไม่สามารถฟื้นฟูกลับมาได้เต็มที่
สาเหตุหลักของการได้ยินลดลง:
- การฟังเสียงดังเป็นเวลานาน เช่น การใส่หูฟังนาน ๆ
- การติดเชื้อในหูหรือไซนัส
- ประสาทหูเสื่อมตามอายุ
- ความผิดปกติทางโครงสร้าง หรือเนื้องอกกดทับเส้นประสาท
- โรคเบาหวาน หรือความดันสูงที่ส่งผลต่อหลอดเลือดหู
การป้องกัน:
- หลีกเลี่ยงเสียงดังจัดเกิน 85 dB
- พักหูบ่อย ๆ หากต้องใช้หูฟังนาน
- หมั่นตรวจสุขภาพหูปีละ 1 ครั้ง
- ไม่ควรแคะหูด้วยของแหลม หรือใช้สำลีพันก้านลึกเกินไป
การดูแลสุขภาพหูไม่ใช่เรื่องยาก แต่เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจในชีวิตประจำวัน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
เด็กเล็กกับสุขภาพการได้ยิน สำคัญกว่าที่คิด
3 ก.ค. 2568
ตรวจการได้ยิน: ทำไมทุกคนควรทำแม้ไม่มีอาการ
3 ก.ค. 2568
หูตึงคืออะไร? อาการที่ไม่ควรมองข้าม
3 ก.ค. 2568
Powered by
MakeWebEasy.com