หูตึงไม่ใช่เรื่องธรรมดา: สัญญาณเตือนที่คุณไม่ควรมองข้าม

หลายคนมักคิดว่าอาการหูตึงหรือได้ยินไม่ชัดเป็นเรื่องธรรมดา โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น แต่อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญ ซึ่งควรได้รับการตรวจวินิจฉัยโดยเร็ว

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง:

ต้องถามซ้ำเมื่อมีคนพูดด้วย
เพิ่มระดับเสียงทีวีหรือโทรศัพท์จนคนรอบข้างรู้สึกว่าเสียงดังเกินไป
ได้ยินเสียงบ่นเบา ๆ ว่า “หูตึงหรือเปล่า”
หลีกเลี่ยงการเข้าสังคมหรือรู้สึกเหนื่อยเวลาสื่อสาร
อาการหูตึงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การสะสมของขี้หู การติดเชื้อในหูชั้นกลาง การเสื่อมของประสาทหู หรือแม้แต่โรคเรื้อรัง เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูง

สิ่งที่ควรทำ:
หากเริ่มมีอาการดังกล่าว ควรพบแพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก เพื่อทำการตรวจการได้ยินและประเมินสาเหตุอย่างละเอียด การตรวจพบแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้สามารถรักษาและชะลอความเสื่อมของการได้ยินได้อย่างมีประสิทธิภาพ


2. ผู้สูงอายุเริ่มฟังไม่ชัด? วิธีรับมือปัญหาการได้ยินในวัยเกษียณ
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ระบบต่าง ๆ ในร่างกายย่อมเสื่อมถอยลงตามธรรมชาติ รวมถึงระบบการได้ยิน การได้ยินที่ลดลงอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ

สาเหตุที่พบบ่อย:

การเสื่อมของประสาทหูตามวัย
ผลกระทบจากเสียงดังในอดีต
โรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง
การใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อประสาทหู
วิธีรับมือ:

• เข้ารับการตรวจการได้ยินอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

• เลือกใช้เครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมกับระดับการได้ยิน

• ปรับสิ่งแวดล้อมให้เอื้อต่อการสื่อสาร เช่น อยู่ในห้องเงียบ หรือใช้คำพูดชัดเจน

• กระตุ้นการเข้าสังคมอย่างต่อเนื่อง เพื่อไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยว